ถ้าจะให้พูดถึงความพิการแต่กำเนิดนั้นเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย จนทำให้คุณแม่หลายคนที่วางแผนกำลังตั้งครรภ์รู้สึกระแวง หรือคุณแม่ที่มีอายุใกล้เลขสี่เป็นห่วงเรื่องนี้กันเป็นอย่างมาก ซึ่งความจริงแล้วเป็นเรื่องที่ป้องกันได้ โดยในทางการแพทย์จะให้เสริมโฟเลตอย่างน้อย 3 เดือนก่อนการตั้งครรภ์ และให้งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภท รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมไปถึงการงดสูบบุหรี่ทั้งของตัวคุณแม่เองและคุณพ่อด้วย

5 โรคพิการแต่กำเนิดมีอะไรบ้าง

สำหรับอาหารที่มีสารโฟเลตสูงคือ ไข่แดง คะน้า แคนคาลูป ถั่ว ผักบุ้ง ผักใบเขียวเข้ม ตับ ฟักทอง ผักตำลึง หรือการทานอาหารเหล่านี้ ร่วมกับทานวิตามินโฟลิกเป็นประจำก็ช่วยป้องกันได้ดีอีกแรงหนึ่ง

ทุกโรคความพิการทั้ง 5 โรคที่ทางเราได้ยกมานี้ ย่อมมีสาเหตุที่มาที่ไป แต่เป็นปัญหาที่สามารถแก้ไขได้ หากมีการวางแผนที่ดี มีการดูแลครรภ์ให้สมบูรณ์ ยิ่งหากคุณแม่บางท่านที่มีอายุเข้าเลข 3 หรือมีอายุเกิน 35 ปี ขึ้นไป คงจะเป็นกังวลในเรื่องนี้มาก ซึ่งหากต้องการมีบุตรจริง ๆ สามารถรับคำแนะนำจากคุณหมอโดยตรงได้ เพราะทั้ง 5 โรคนี้เป็นแค่ความเสี่ยงและมีโอกาสเท่านั้น หากมีการเตรียมความพร้อมให้ดี ก็จะช่วยลดความเสี่ยงและทารกที่คลอดออกมามีสุขภาพร่างกายแข็งแรงแน่นอนค่ะ